陈氏太极拳入门-太极八法

导演：未知 

地区：大陆 

主演：未知 

类型：教学 室内运动 武术 

更新时间：2020-01-18

简介：太极拳怎么练？先学八法五步！八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法；五步：进、退、顾、盼、定五种步法，动作结构简单、易学易练，太极拳入门必练拳法！